こんにちは！
きき酒師の本橋へいすけです。
全呑んべえ必読の本があると聞いて読んでみました。
……これは酒好きの人は全員読むべきだ!!
と感じたので紹介させていただきますね。
酒好き医師が教える最高の飲み方ってどんな本？
「酒好き医師が教える最高の飲み方」はお酒と健康について専門医師からの視点で正しく学べる本です。
酒好きにとって
- 2日酔いにならない方法
- 健康を害さない飲酒量
- 健康に良い飲み方
- 病気とお酒の関係性
などはよく話題になったり、ある程度の「知っている」はあると思います。
ただほとんどが自分の経験に基づいたり、人になんとなく聞いたという知識のことが多いです。
「酒好き医師が教える最高の飲み方」は、1人の先生ではなくそれぞれの専門分野の医師に見解を聞いているので知識も偏ってなくて良いです。
健康系の医師が書いた本はどうしても難しい内容になりがちなのですが、著者の葉石かおりさんは医師ではなく日本酒の専門家の方なので、ぼくたち一般の人にもわかりやすく書いてあるのがうれしいところ。
「酒好き医師が教える最高の飲み方」は酒好きのための日本一わかりやすくて濃いお酒健康本と言えるでしょう。
酒好き医師が教える最高の飲み方でわかること
酒好き医師が教える最高の飲み方の構成は7章からなっています。
- 飲む人に全員に知ってもらいたい”正しい”飲み方
- 酒に負けないためのセルフケア
- 飲んで病気にならないためのルール
- 検証！酒にまつわる「なぜ？ホント？」
- 最新化学で分かった「酒と病気」
- 飲んでよかった！酒の健康パワー
- 絶対NG”危険な”飲み方
個人的にはよかったところは
1章 つらい二日酔いを回避する方法
2章 酒焼けの原因は酒じゃない？
3章 ウコンで肝障害に！
4章 ……全部（笑）
↓
- 水はすぐお腹いっぱいになるのにビールはなぜたくさん飲める？
- 「飛行機での飲酒はキケン」はホント？
- 酔うと同じ話を繰り返すのはなぜ？
- 悪酔いすると吐きたくなるのはなぜ？
- 「鍛えれば酒に強くなる」はホント？
5章 膵炎が一生断酒のリスクも
6章 日本酒は酔える化粧水？アミノ酸が肌にいい！
7章 酒飲みの口は臭い？気づかない”スメハラ”に注意
酒好き医師が教える最高の飲み方のまとめ
まとめるとお酒好きな人は、お酒ライフを楽しむためにも早めに読んでおくべきです！
おすすめは本ではなくkindleで購入。
スマホでいつでも復習がてら読めるし、スマホだと飲みの席のネタにも使えますよ^^
活字が苦手な方はマンガバージョンもありますよ。
[…] 引用元:Sake心 合わせて読みたい「酒好き医師が教える最高の飲み方」レビュー […]